Publication Search

Refueling or bunkering is an activity carried out when the ship is ready to sail. In refueling activities, it is very dangerous for work accidents to occur, the implementation of refueling (bunkers) which is less than optimal can also cause accidents and losses for the company and other parties. These losses include oil spilling into the sea, fires and so on. The execution of refueling is still less than optimal in using personal protective equipment and there is a lack of coordination between several crew members. The aim of this research is to determine the causes of work accidents, efforts are being made to improve supervision of refueling on ships. Supervision during the fuel oil filling process is very important because this activity carries a very high risk of work accidents. This method was written using field methods (field research), namely observation and interviews (interviews) and literature (Library Research). Factors that cause work accidents during the process of filling ships with fuel oil on ships are lack of coordination between the officers involved, lack of awareness in the use of personal protective equipment in accordance with SOP (Standard Operational Procedure)..

Saat ini penggemar krupuk di Indonesia cukup lumayan besar dan banyak, krupuk merupakan cemilan yang banyak disukai dimanapun keberadaannya, karena rasa dan tesktur yang dimunculkan cukup enak dan renyah bila di nikmati.  Saat ini petani di Indonesia juga banyak menghasilkan hasil pertanian yang kadang cepat memusuk karena tidak tahan lama, salah satunya adalah cebe dan tomat. Manakala hasil pertanian ini berlimpah maka wajib membuat inovasi dalam proses pengolahannya. Salah satu yang dilakukan adalah mengolah cabe dan tomat di olah menjadi krupuk yang tentunya mempunyai harga jual yang lumayan bila dilakukan kontinyu dan dipasarkan oleh UMKM secara kontinyu. Tujuan; adalah untuk mengurangi limbah dari cabe dan tomat, sehingga bisa menjadi inovasi baru bagi UMKM. Metode kegiatan yang dilakukan untuk tercapainya tujuan Pengabdian Kepada Masyarakat ini adalah dengan metode langsung peraktek pembuatan krupuk dari bahan baku cabe dan tomat, kemudian dilakukan tanya jawab kelebihan dan kekurangan pada saat pembuatan krupuk tersebut,  dan Pemberikan materi, Peraktek langsung pembuatan krupuk / Partisipasi UMKM dalam praktek, Pendampingan dalam pembuatan krupuk yang dilakukan oleh dosen-dosen, Kegiatan dan solusi dalam penyelesakan masalah, Luaran yang dihasilkan (Laporan hasil Pengabdian).

Biochemical toxicology studies are disciplines that study the impact of toxic compounds on biochemical processes in the human body. Toxic compounds, whether from the environment, industrial chemicals, drugs, or natural products, can interfere with cellular metabolic mechanisms and potentially cause damage to organs or body systems. This study aims to analyze how toxic compounds interact with biomolecules, such as proteins, enzymes, and nucleic acids, which play a role in cellular metabolic processes. Disruption of metabolic enzymes can affect key metabolic pathways, such as energy synthesis, detoxification, and homeostasis regulation. These toxic impacts can contribute to the development of acute and chronic diseases, including liver, kidney, nervous system disorders, and cancer. In this study, we also discuss the detoxification mechanisms involving enzymes such as cytochrome P450 and glutathione-S-transferase in reducing the toxic effects of these compounds. A deeper understanding of toxic interactions and their impact on cellular metabolism is essential in developing preventive and therapeutic strategies for poisoning or toxicity-related diseases. This research is expected to provide insight into the development of more effective drugs and medical approaches in overcoming the effects of toxic toxins on humans.

Decision making with the application of the Analytic Hierarchy Process (AHP) Method has been widely applied in various fields. One of them is in the field of disaster mitigation. This study aims to determine the types of disaster mitigation that apply the AHP Method in determining decisions. The research method uses the Narrative Review Method to describe and analyze various research literature on disaster mitigation using the AHP Method. The research method begins with a literature search with a limitation of 2019-2024 and the literature is only in the form of articles that have been published. 11 related articles were found that were successfully summarized. The results of the study stated that there are several types of research articles related to disaster mitigation that have implemented the AHP Method in their decision support systems, such as in research on flood-prone zoning, landslide-prone zoning, priority alternatives for flood control efforts, landslide risk factors, analyzing tsunami disaster risks, air evacuation routes and others.

Nucleic acids play a vital role in the process of protein synthesis, which is the core of genetic regulation in cells. This process involves a complex mechanism of DNA, RNA, and ribosomes working in a coordinated manner. DNA (deoxyribonucleic acid) functions as a genetic blueprint that stores information for protein synthesis. Through the process of transcription, DNA is transcribed into messenger RNA (ribonucleic acid) (mRNA) in the cell nucleus. mRNA carries the genetic code to the cytoplasm, where ribosomes act as translation centers. Ribosomes, together with transfer RNA (tRNA), read the codon sequence on mRNA to determine the sequence of amino acids that will be assembled into polypeptides. This process, called translation, involves complex interactions between mRNA, tRNA, and ribosomes to ensure that the resulting protein is in accordance with genetic instructions. In addition, the role of non-coding RNA, such as microRNA and riboswitches, is also important in regulating gene expression post-transcriptionally. A deep understanding of the mechanisms of DNA, RNA, and ribosomes has opened up great opportunities in biotechnology and medicine, such as gene therapy and RNA-based drug development. Thus, the analysis of the role of nucleic acids becomes an important foundation in the exploration of molecular biology and genetics.

. Ekspor memainkan peran penting dalam pertumbuhan ekonomi, memberikan kontribusi terhadap devisa negara dan meningkatkan daya saing di pasar internasional. Menentukan produk ekspor unggulan menjadi tantangan karena harus mempertimbangkan berbagai faktor, seperti nilai ekonomi, permintaan pasar, stabilitas harga, dan keberlanjutan produksi. Keputusan yang kurang tepat dapat berdampak pada efisiensi, daya saing produk lokal, dan bahkan ketergantungan pada pasar global. Oleh karena itu, dibutuhkan pendekatan yang lebih sistematis dan berbasis data untuk membuat keputusan yang tepat dalam pemilihan produk ekspor unggulan. Penggunaan sistem pendukung keputusan (SPK) dapat membantu mempermudah proses ini dengan menyediakan analisis berbasis data yang lebih objektif. Metode MOORA (Multi-Objective Optimization on the Basis of Ratio Analysis) dapat digunakan untuk menentukan bobot kriteria, membantu pengambil keputusan untuk menilai seberapa penting setiap faktor yang terlibat. Sementara itu, TOPSIS (Technique for Order Preference by Similarity to Ideal Solution) digunakan untuk memilih alternatif terbaik berdasarkan kedekatannya dengan solusi ideal yang diinginkan. Pendekatan ini bertujuan untuk memberikan rekomendasi yang lebih objektif dan akurat, mendukung pengambil kebijakan serta pelaku usaha dalam menetapkan strategi ekspor yang optimal. Dengan cara ini, daya saing produk lokal dapat ditingkatkan secara berkelanjutan, memastikan pertumbuhan ekonomi yang lebih stabil dan meningkatkan posisi negara di pasar global  

Kapal Penunpang KM. Dharma Rucitra 9 milik PT. Dharma Lautan Utama (DLU) di wilayah Semarang mengoperasikan layanan penyeberangan Semarang-Kumai, sedangkan KM. Dharma Kartika 2 melayani layanan penyeberangan Surabaya-Banjarmasin yang disediakan pemerintah untuk masyarakat Indonesia. Terdapat beberapa skema dalam pengangkutan bahan baku antara Ship to Ship, Truck to Ship dan Onshore to Ship Pengadaan bahan baku akan dilakukan melalui skema ship to ship dan Truck to ship di wilayah penumpang, sehingga apabila terjadi kecelakaan akan mengakibatkan kerugian yang tidak sedikit, baik dari segi material maupun manusia. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh pemilihan metode bunker terhadap perhitungan ROB (Quantity Remaining On Board), biaya tumpahan minyak Penelitian ini juga bertujuan menganalisis faktor yang paling dominan pengaruhnya terhadap tumpahan minyak ketika saat melakukan proses bunker. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan menggunakan perhitungan-perhitungan ROB Soundingan – Trim = Hasil sounding, selanjutnya adalah perhitungan untuk menentukan jumlah permintaan minyak untuk bunker.   Kapasitas tangki – ROB (Sisa bahan bakar), untuk analisis biaya kasus tumpahan minyak penulis menggunakan rumus dari (W.wirtz,) yaitu sesuai Persamaan   Ln (TC) = 0,4667 x (t) + 13,894. Berdasarkan hasil penelitian ini peneliti bisa menyimpulkan untuk kedua metode bunker sendiri tidak ada kebocoran pada saat proses bunker sehingga aman untuk pemilihan metode bunker tersebut, tetapi untuk analisis pemilihan metode bunker dapat diambil kesimpulan dari segi keamanan, teknis dan biaya metode bunker dengan menggunakan truk to ship lebih efisien, mendapat 80%, segi keselamatan truck to sehip mendapat 60% segi biaya truk to ship mendapat 60%, berdasarkan analisis perhitungan sisa bahan bakar yang telah peneliti analisis tidak ada over muatan atau kelebihan muatan yang segnifikan, Proses identifikasi risiko tumpahan minyak merupakan risiko ringan atau rendah, namun tetap harus diperhatikan dan dikendalikan untuk mengatasinya apabila terjadi risiko besar, dampak dari tumpahan ini berdampak selama 3 bulan maka kerugian yang di alami nelayan sebesar Rp. 1.240.729,- × 36 = Rp.44.666.244,- perhitungan ini hanya untuk satu nelayan sedangkan untuk penduduk pesisir pelabuhan Tanjung perak surabaya 75% berprofesi sebagai nelayan tentu saja ini menjadi kerugian yang besar bagi nelayan.

Setiap industri membutuhkan air pendingin (cooling water) sebagai unit pendukung dalam proses produksinya, termasuk industri petrokimia yang memerlukan air pendingin (cooling water) agar proses produksinya dapat berjalan dengan lancar. Untuk meningkatkan serta menjaga penggunaan air pendingin (cooling water) , maka digunakan alat cooling tower yang berfungsi untuk me-recycle air kondensat menjadi air pendingin (cooling water) kembali. Penggunaan alat cooling tower ini dinilai sangat penting, sehingga diperlukan analisa evaluasi kinerja alat untuk mengetahui kondisi cooling tower dan mencegah kerusakan dikemudian hari. Evaluasi tersebut berdasarkan nilai efisiensi kerja serta termal cooling tower dan perhitungan neraca massa pada sistem cooling tower CT-22111 A-B. Analisa evaluasi ini dapat menjadi hal yang di pertimbangan oleh teknis pihak industri untuk melakukan perawatan lebih lanjut serta operasional. Dari Analisa data lapangan serta data pendukung didapatkan hasil aktual yang menunjukkan di mana cooling tower pada unit utilitas departemen produksi IA diperoleh sebesar 71% untuk desain  dan 77% untuk aktual serta untuk efisiensi termal masih direntang 67% - 81% tidak terlalu berbeda dengan data desain untuk efisiensi termal. Dengan demikian, kinerja cooling tower menunjukkan bahwa masih beroperasi dengan cukup baik.

Permasalahan dalam pengembangan media pembelajaran Aksara Lontara Bahasa Makassar untuk siswa sekolah dasar yang menggunakan animasi motion graphic berbasis multimedia adalah bahwa selama ini pembelajaran Aksara Lontara di sekolah masih mengandalkan buku dan belum tersedianya media pembelajaran interaktif yang mendukung proses belajar. Kondisi ini menyebabkan siswa mengalami kesulitan dalam mempelajari Aksara Lontara. Solusi atas permasalahan ini adalah pengembangan media pembelajaran Aksara Lontara dengan menggunakan Animasi Motion Graphic, yang diharapkan dapat memfasilitasi proses pembelajaran. Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan dan mengimplementasikan media pembelajaran Aksara Lontara Bahasa Makassar dengan Animasi Motion Graphic berbasis multimedia di SDN Paccerakkang. Data diperoleh melalui penelitian lapangan, penelitian pustaka, dan wawancara. Metode yang digunakan adalah metode ADDIE, yang terdiri dari lima tahapan: Analisis, Perancangan, Pengembangan, Implementasi, dan Evaluasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa media pembelajaran yang dikembangkan mendapatkan persentase keberhasilan sebesar 76,66% dari pengujian alpha oleh ahli materi dan ahli budaya, yang termasuk dalam kategori layak. Sementara itu, persentase total dari pengujian beta yang dilakukan dengan memberikan kuesioner kepada siswa SDN Paccerakkang adalah 80,13%, juga termasuk dalam kategori layak.

Pusat data menjadi tempat sekaligus aset penting organisasi. Demikian pula rencana pengelolaan keberlanjutan (kontinuitas) sangat penting untuk menjaga organisasi tetap dapat menjalankan proses bisnisnya ketika terjadi bencana pada pusat data atau infrastruktur teknologinya. Evaluasi tata kelola menjadi suatu hal yang penting dan harus dilakukan untuk mengetahui sejauh mana pengelolaan pusat data dan kesiapan rencana pengelolaan keberlanjutan (kontinuitas) suatu organisasi. Metode penelitian yang digunakan meliputi menentukan area fokus evaluasi, menyusun instrumen evaluasi (interview, kuesioner dan test sistem), pelaksanaan evaluasi, pengolahan hasil evaluasi, analisa gap dan penyusunan strategi perbaikan. Tingkat kematangan saat ini berada pada level 3. Tingkat kematangan yang diharapkan berada pada level 5, kecuali untuk komponen informasi dan komponen budaya, etika dan perilaku berada pada level 4. Strategi perbaikan dirumuskan bertahap untuk strategi perbaikan dari level 3 ke level 4 dan strategi perbaikan dari level 4 ke level 5. Perumusan strategi perbaikan disusun berdasarkan tujuh komponen sistem tata kelola dengan urutan prioritas berdasarkan hasil analisa gap.

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan sistem pemilihan supplier yang efektif dengan menggunakan metode TOPSIS dan pendekatan Rapid Application Development (RAD). CV. Berjaya Jaya Abadi, sebuah perusahaan kontraktor yang bergerak di bidang penyediaan berbagai jenis cat, menghadapi tantangan dalam memilih supplier terbaik di antara beberapa alternatif. Metode TOPSIS digunakan karena kemampuannya untuk memberikan hasil yang lebih objektif berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan, dibandingkan dengan metode subjektif yang sebelumnya digunakan oleh perusahaan., mengalami kesulitan dalam menentukan supplier terbaik di antara banyak pilihan yang tersedia. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan sistem pemilihan supplier menggunakan metode TOPSIS yang diimplementasikan melalui pendekatan Rapid Application Development (RAD). Sistem ini dirancang untuk mempermudah pengambilan keputusan dalam memilih supplier dengan mempertimbangkan enam kriteria utama, yaitu Pengiriman, Sejarah Kinerja, Harga, Kualitas, Loyalitas, dan Pelayanan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sistem yang dikembangkan dapat memberikan peringkat supplier berdasarkan kriteria yang telah ditentukan, sehingga dapat membantu perusahaan dalam memilih supplier yang paling sesuai dengan kebutuhan. Metode RAD yang digunakan dalam pengembangan sistem juga terbukti efektif dalam mempercepat proses perancangan dan implementasi sistem. Dengan pengujian Black Box Testing, sistem yang dibangun menunjukkan hasil yang memuaskan dalam mendukung pengambilan keputusan di perusahaan.

Wisata Pantai Indah Popoh yang berada di Desa Besole Kecamatan Besuki merupakan wisata unggulan Kabupaten Tulungagung. Akan tetapi, Wisata Pantai Indah Popoh ini kalah bersaing dengan wisata- wisata baru yang memiliki desain yang menarik sehingga jumlah wisatawan yang berkunjung semakin menurun. Beberapa fasilitas pada destinasi wisata juga rusak, tidak layak, dan masih belum memadai. Hal ini juga dipengaruhi oleh pemilihan material dalam pengembangan fasilitas penunjang wisata yang kurang tepat sehingga diperlukan adanya metode pemilihan material sehingga diperoleh material yang berkualitas dan ideal.  Selain itu, pendekatan Neo-Vernakular dugunakan untuk terciptanya keselarasan antara material, desain, dan lingkungan. Metode yang digunakan yaitu deskriptif kualitatif dengan penjabaran eliminir pada prosesnya. Hasilnya penelitian ini menunjukan bahwa pemilihan material yang ideal dapat diperoleh dari karakteristik material gaya arsitektur, analisis SWOT, manufacturing and logistics, end of life recycling.

Tujuan dari artikel ini adalah untuk menjelaskan evolusi paradigma pembelajaran, sebuah konsep. Penerapan Pembelajaran Berbasis Teknologi dan Blended Learning sebagai Model Pembelajaran untuk Abad 21. Proses pembelajaran tidak terlepas dari interaksi dengan teknologi, khususnya teknologi berbasis internet. Pelajar saat ini adalah generasi milenial dan generasi Z yang sangat akrab dengan teknologi. Informasi dan komunikasi. Oleh karena itu, guru perlu mampu beradaptasi dengan situasi yang ada. Blended learning adalah pendekatan inovatif yang mengkombinasikan metode pembelajaran tatap muka dan daring, yang bertujuan untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran di era digital. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menggambarkan perkembangan paradigma pembelajaran, sebuah konsep. Penerapan Pembelajaran Berbasis Teknologi dan Blended Learning sebagai Model Pembelajaran di Abad 21. Proses pembelajaran tidak terlepas dari hubungan dengan teknologi, khususnya teknologi yang berbasis internet. Pelajar pada masa kini adalah generasi milenial dan generasi Z yang sangat akrab dengan teknologi. Informasi dan komunikasi. Oleh karena itu, pendidik  perlu mampu beradaptasi dengan situasi-situasi tertentu. Blended learning adalah pendekatan inovatif yang menggabungkan metode pembelajaran tatap muka dan daring, yang bertujuan untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran di era digital. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memahami penerapan model blended learning di STAI Al-Azhary Mamuju dan dampaknya terhadap efektivitas pembelajaran serta pengembangan kompetensi siswa di abad 21. Metodologi yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif yang menganalisis data dengan menggunakan kuesioner dan wawancara.Studi ini menunjukkan bahwa penerapan pembelajaran campuran secara signifikan meningkatkan motivasi dan keterlibatan siswa, sehingga berujung pada peningkatan hasil belajar. Di samping itu, model ini berkontribusi pada pengembangan keterampilan abad ke-21 seperti kolaborasi, komunikasi, dan pemecahan masalah. Temuan ini mengindikasikan bahwa pembelajaran blended learning tidak hanya mendukung peningkatan prestasi akademik tetapi juga mempersiapkan siswa untuk menghadapi tantangan pekerjaan yang semakin yang kompetitif atau komplek.

This study aims to analyze legal certainty in the post-acquisition integration process and its impact on the protection of shareholders' rights based on the Limited Liability Company Law (UUPT) and the Financial Services Authority Regulation (POJK). Using a normative legal approach and case studies, this study finds that the absence of specific regulations, weak supervisory mechanisms, and the lack of synchronization of corporate culture are the main factors causing integration failure and potential losses for shareholders, especially minority shareholders. To realize a fair and sustainable integration process, it is necessary to strengthen internal governance based on the principles of Good Corporate Governance (GCG), risk-based supervision, and external regulatory reforms that are more responsive to business dynamics. This study recommends the active involvement of authorities in regulating post-acquisition integration and the implementation of transparent and accountable evaluation mechanisms to protect the interests of all stakeholders. These findings contribute to the formulation of a fair and adaptive integration model in the Indonesian legal and economic environment.  

This research aims to optimize the operating conditions of nickel-chrome electroplating to increase the corrosion resistance of L profile steel materials. Nickel-chrome electroplating is a metal coating method used to protect steel surfaces from corrosion and improve the aesthetic appearance. The electroplating process involves several variables such as solution concentration, temperature, current density, and plating time. In this research, various operating conditions were optimized to obtain maximum corrosion resistance. The experimental method was carried out with variations of these parameters and the results were evaluated using corrosion tests and microscopic analysis. The research results show that certain operating conditions produce a protective layer that is more effective in preventing corrosion on L profile steel. This optimization is expected to make a significant contribution in industrial applications that require high corrosion protection.

This study is evaluation research aimed at assessing the effectiveness of the teaching process implemented by young lecturers who have attended the Basic Instructional Skills Improvement Training (Pekerti) at Universitas Negeri Manado. A sample of 20 lecturers was selected using simple random sampling techniques. The results show that (1) The preparation of the teaching plan by the lecturers at Unima was well done, with 90% of lecturers demonstrating good to excellent performance in preparing their teaching plans. In comparison, only 10% showed less satisfactory performance. (2) The implementation of the teaching process was also well conducted, with 95% of lecturers carrying out the teaching process according to good to excellent criteria and only 5% falling into the less satisfactory category. Although the overall teaching implementation was adequate, several aspects needed improvement, namely the use of media and teaching tools, providing feedback on learning outcomes, and offering follow-up activities. These three aspects should be a primary focus in future training programs like Pekerti to enhance the quality of teaching. The findings provide important recommendations for the development of training programs and the improvement of teaching quality at higher education institutions, especially in the context of developing young lecturers' competencies.

This article discusses efforts to optimize the production process at the motorcycle carburetor company "Mantri Karbu" through the application of transformation methods. In the automotive industry, production efficiency is key to enhancing competitiveness and meeting the ever-growing market demand. This study identifies various challenges faced by Mantri Karbu, including long production times, resource waste, and inconsistent product quality. By implementing transformation methods, which include workflow analysis, waste reduction, and employee skill enhancement, the company can improve productivity and operational efficiency. The results of this implementation show a significant increase in production cycle time, a reduction in operational costs, and an improvement in customer satisfaction. This article aims to provide insights for other companies in similar industries to adopt effective strategies for optimizing their production processes.

Gangguan pada tidur adalah suatu kondisi yang ditandai dengan adanya gangguan pada kuantitas, kualitas, dan atau durasi tidur. Gangguan tidur yang umum terjadi adalah insomnia dan sleep apnea. Jika tidak ditangani, insomnia maupun sleep apnea dapat menjadi kronis dan mengakibatkan terkena gejala penyakit yang lebih serius lainnya seperti hipertensi, depresi, penurunan fisik dan juga fungsi fital yang dapat menyebabkan komplikasi penyakit lainnya. Dengan adanya sebuah sistem yang dapat membantu prediksi diagnosis gangguan tidur akan membantu mengetahui gangguan tidur yang diderita dan dapat ditangani dengan segera. Proses prediksi dilakukan menggunakan metode klasifikasi algoritma Naïve Bayes Gaussian. Berdasarkan pengujian data training dan data uji didapatkan akurasi sebesar 85,3%. Hal tersebut membuktikan bahwa klasifikasi menggunakan algoritma Naïve Bayes Gaussian tergolong baik untuk memprediksi gangguan tidur.

Globalisation introduces substantial changes to human existence, combined with in social, economic and cultural elements. However, these adjustments furthermore offer critical obstacles, specifically for Muslims, United Nations agency generally need to confront beliefs and practices that contrast with monotheism teachings. With an emphasis on social, economic, and cultural facets, this analysis seeks to examine the applicability of Qur'anic interpretation in addressing the issues of globalization. It is intended that a wide range of flexible and conversational approaches to interpretation will provide fresh perspectives on how the holy text's lessons remain pertinent and relevant in today's modern world. Using literature reviews and material gathered from a variety of contemporary commentary, books, scientific papers, and journals, a qualitative analysis technique is employed. The findings of the analysis demonstrate that a discourse interpretation of the Qur'an will address the problems of economic injustice, social inequality, and the cultural psychological state brought on by globalization. Finally, in order to respond to the problems of globalization and ensure that the teachings of the Qur'an remain relevant in the current era, a dynamic interpretation method is absolutely essential.

Self-identity formation is essential to individual development and is influenced by social environments and life experiences. This study draws on Erikson's theory of psychosocial development and Bronfenbrenner's ecological theory of human development to understand how the interaction between the environment and individual experiences shapes identity formation in response to expectations and efforts. Social environments, such as family, friends, and community, provide a framework of values and norms that shape an individual’s initial identity, while personal experiences in managing expectations and efforts either reinforce or challenge this framework. The study concludes that balancing environmental support and experiential challenges enables individuals to develop a strong and flexible identity. The implications of this research highlight the importance of creating environments that support self-reflection and learning from experiences to foster healthy identity development.