Publication Search

Period teenager is period of the reproductive system already experience maturity for reproduce so that on period teenager also already experience menstruation. wrong a common syndrome happen in the menstrual process is painful period. this syndrome the symptoms different different each individual wrong only one is dizziness,nausea,abdominal pain, constipation until faint so that could disturbing activity. For resolve problem the can do  treatment in a manner pharmacology with consume drugs and can also use remote method  more safe from on consuming medicine is method therapy acupressure. Purpose devotion this give education about acupressure therapy as alternative method for treat painful period. live use method belended learning (lectures, QandA, and practicum) was carried out for 33 female students to make it easy understand what is conveyed and capable apply it in life everyday.Results activity counseling this is happen enhancement significant to knowledge female student about acupressure method for treat dysmenorrhea

Back pain during pregnancy peaks at week 24 to week 28, when abdominal enlargement reaches its maximum. Pregnancy and childbirth are natural processes that can cause pain. However, many women feel the pain more severely than they should because they are affected by panic and stress. This is known as the fear-tension-pain concept, where fear triggers tension or panic which causes muscles to stiffen and ultimately increases pain. Overcoming this discomfort requires non-conventional therapy, one of which is pregnant gymnastics. Based on this, the community service team conducted the implementation of pregnant exercises for third-trimester pregnant women with the aim that pregnant women can do pregnant exercises independently at home and reduce complaints of back pain they experience. This training method is carried out using lectures and demonstrations of pregnant exercises. Implementation was carried out 1x / once a week for 1 month at Puskesmas Lembang Lego Village, Lembang Kec. Lembang, Polman Regency in January 2021 which 20 pregnant women attended. The care method used is qualitative with case research (CSR) by collecting pre- test and post-test data with pain scale observation using Numeric Rating Scale (NRS) measurement. Physical training of pregnant women to prepare for their labor through pregnancy exercises is considered effective as a preventive measure for pregnant women in preparing for their labor. It can reduce the intensity of back pain in Trimester III pregnancy.

Low back pain merupakan salah satu gangguan musculoskeletal akibat dari ergonomi yang salah dan dapat didefinisikan sebagai nyeri yang terlokalisasi antara batas costae dan lipatan gluteus inferior yang berlangsung lebih dari sehari. Pada tahun 2018 di Indonesia, tenaga kesehatan pernah mendiagnosis sebanyak 11.9% kasus penyakit musculoskeletal  sedangkan  kasus  yang  terdiagnosis  menurut  gejala  yang  muncul  sebesar  24,7%. Persentase penderita LBP di Indonesia diperkirakan antara 7.6%-37% pada tahun 2018. Pada tahun yang sama didapatkan sekitar 26.74% penduduk Indonesia yang berusia 15 tahun keatas dan bekerja yang mengeluh mengalami nyeri di  daerah  punggung  bawah.  Hal  ini  diakibatkan  karena  seiring  bertambahnya  usia  maka  kekuatan  otot  akan mengalami penurunan sehingga rentan mengalami gangguan kesehatan. Kami berinisiatif untuk memberikan penyuluhan terkait nyeri punggung bawah pada Mahasiswa yang berada di Universitas Muhammadiyah Surakarta khususnya pada program studi fisioterapi angkatan 2019 kelas praktek E dan juga kegiatan pengabdian ini di support dengan pemberian leaflet, pre-test, post-test untuk mengukur tingkat pengetahuan dan penambahan wawasan responden terhadap nyeri punggung bawah baik gejala, faktor resiko, cara pencegahan serta penanganan secara mandiri maupun medis., agar kedepannya para lansia menambah pengetahuan perihal low back pain dan dapat menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah penyakit ini. Berdasarkan hasil pengisian kuesioner pre- test dan post-test yang kami berikan, pengetahuan lansia tentang nyeri punggung bawah meningkat dari yang awalnya belum mengerti perbedaan nyeri lutut biasa dengan osteoarthritis menjadi paham, dan adanya peningkatan pengetahuan akan tanda dan gejala low back pain

Olahraga merupakan kegiatan yang melibatkan gerak tubuh dan digemari oleh masyarakat pada umumnya. Salah satunya adalah sepak bola yang sering dimainkan oleh kaum pria. Sepak bola merupakan olahraga yang membutuhkan keberanian karena sering terjadi kontak fisik antar pemain sehingga resiko cedera lebih besar. Menurut Sudijandoko (2000) cedera olahraga adalah nyeri yang diakibatkan oleh olahraga, sehingga dapat menimbulkan kecacatan, cedera, dan kerusakan pada otot atau persendian dan bagian tubuh lainnya. Menurut Fousekis, Tsepis, & Vagenas (2012) sebagian besar cedera yang terjadi pada pertandingan sepak bola/futsal (68%-88%) terjadi pada ekstremitas bawah terutama pergelangan kaki dan paha. Cedera pergelangan kaki menyumbang hampir 14%-17% dalam aktivitas sepak bola/futsal. Di antara berbagai cedera olahraga adalah kram otot, memar, patah tulang, tegang, keseleo, dan lain-lain. Oleh karena itu, perlu adanya edukasi yang baik agar cedera ini tidak terulang kembali dan ditangani dengan baik. Berdasarkan hasil kegiatan yang dilakukan dapat disimpulkan bahwa penyuluhan dan penyuluhan hipertensi berdampak baik dalam membantu meningkatkan pengetahuan anggota masyarakat tentang cedera pergelangan kaki dan lutut.