Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh metode belajar Students Team Achievement Division (STAD) dan Self Directed Learning (SDL) terhadap peningkatan kemampuan keterampilan roll depan yang dilaksanakan dalam situasi pembelajaran normal dengan jumlah 12 kali pertemuan. Metode penelitian menggunakan quasi eksperimen dengan jumlah sampel 37 orang yang terdiri atas 19 orang sampel siswa dengan perlakuan gaya mengajar STAD dan 18 orang siswa mendapatkan perlakuan SDL. Data penelitian didapatkan dengan cara uji roll depan di awal dan akhir penelitian. Analisa deskriptif dan inferensial kemudian dilakukan untuk mendapatkan hasil uji rerata beda dari para sampel. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat perbedaan yang signifikan pada hasil akhir dan awal test keterampilan handstand melalui metode STAD dan SDL pada materi pembelajaran senam roll depan, dengan keunggulan pada gaya mengajar STAD yang lebih signifikan dibandingkan gaya mengajar SDL.