Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi

Umi Hanik ; Ambarwati Ambarwati
Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA) 📅 2022 Vol 6, No 1 🔗 DOI: 10.57214/jusika.v6i1.558
Abstract
Yoga can also stimulate the release of endorphin hormones, this hormone is produced by the body when relaxed/calm which functions as a natural sedative produced by the brain so that it can create a sense of comfort and increase endorphin levels in the body to reduce high blood pressure. Yoga is included in alternative forms of physical activity such as yoga exercise which can help achieve physical exercise levels so that the body becomes relaxed, this physical exercise is recommended for individuals, everyone including the elderly, teenagers and pregnant women can do yoga.
 
 
Keywords
Yoga Exercise Therapy; Blood Pressure; Pre-Elderly; Hypertension
How to Cite

Umi Hanik & Ambarwati Ambarwati (2022). Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA), 6(1). https://doi.org/10.57214/jusika.v6i1.558

Umi Hanik; Ambarwati Ambarwati , "Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi," Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA), vol. 6, no. 1, 2022.

Umi Hanik; Ambarwati Ambarwati . "Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi." Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA), vol. 6, no. 1, 2022.

Umi Hanik; Ambarwati Ambarwati . "Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi." Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA) 6, no. 1 (2022).

Umi Hanik & Ambarwati Ambarwati (2022) 'Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi', Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA), 6(1). doi: 10.57214/jusika.v6i1.558.

Umi Hanik; Ambarwati Ambarwati . Penerapan Terapi Senam Yoga terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pree Lansia Yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Sains dan Kesehatan (JUSIKA). 2022;6(1).

Artikel Terkait

Membran Berbasis Β-Trikalsium Fosfat Sebagai Membran Barier Pada Guided Bone Regeneration: Tinjauan Naratif

Maria Rini Wulan Dhari; Eddy Eddy; Rosalina Tjandrawinata; Tansza Permata Setiana Putri

Hubungan Pengetahuan, Persepsi, Sikap, dan Sarana-Prasarana dengan Perilaku Personal Hygiene Saat Menstruasi pada Santriwati di Pondok Pesantren Tahfidzil Qur'an Daarussa'adah Pesawaran Tahun 2026

Anggie Pebriani; Dhiny Easter Yanti; Christin Angelina Febriani

Gambaran Hasil CT Scan pada Pasien Diabetes Melitus dengan Stroke di RSKD Dadi Makassar Tahun 2024–2025

Muhammad Arif Taufik; Prema Hapsari Hidayati; Dian Fahmi Utami; Mochammad Erwin Rachman; Muh. Jabal Nur

Analisis Faktor yang Berhubungan dengan Kinerja Perawat di Instalasi Rawat Inap Rsud Ratu Zalecha Martapura

Aqiella Farida Salsabila; Rosihan Adhani; Iwan Aflanie; Syamsul Arifin; Nia Kania

Dampak Stigma terhadap Kesejahteraan Psikologis Keluarga yang Merawat Orang dengan Gangguan Jiwa di Kabupaten Pamekasan

Willi Holis; Ida Wahyuni; Ahmad Zaini Arif

Hubungan Pengetahuan Ibu terhadap Kejadian Karies pada Anak PAUD Qalby Play School Kab. Bogor

Faradillah Usman; Fidzah Nur Fajrina Murad; Wirda Aulia; Nurul Fatimah
Tren Sitasi Jurnal