Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness

Kharisma Safitri ; Muhammad Fajar Yuwanda ; Nuzul Khaira
Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi. 📅 2025 Vol 3, No 3 🔗 DOI: 10.61132/observasi.v3i3.1323
Abstract
This study aims to examine the effectiveness of digital detox in improving happiness among Generation Z students. An quasi experimental with pretest-posttest control group design. Subjects were psychology students from Padang State University, class of 2021. The results showed that the average gain scores for the experimental (27.6%) and control (7.1%) groups were below the effectiveness threshold (<40%) as defined by Hake (1999), indicating that digital detox was ineffective in enhancing happiness.
 
 
Keywords
Digital detox; generasi z; happiness
How to Cite

Kharisma Safitri, et al. (2025). Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness. Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi., 3(3). https://doi.org/10.61132/observasi.v3i3.1323

Kharisma Safitri; Muhammad Fajar Yuwanda; Nuzul Khaira, "Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness," Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi., vol. 3, no. 3, 2025.

Kharisma Safitri; Muhammad Fajar Yuwanda; Nuzul Khaira. "Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness." Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi., vol. 3, no. 3, 2025.

Kharisma Safitri; Muhammad Fajar Yuwanda; Nuzul Khaira. "Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness." Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi. 3, no. 3 (2025).

Kharisma Safitri, et al. (2025) 'Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness', Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi., 3(3). doi: 10.61132/observasi.v3i3.1323.

Kharisma Safitri; Muhammad Fajar Yuwanda; Nuzul Khaira. Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness. Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi.. 2025;3(3).

Artikel Terkait

Pengaruh Manajemen Waktu terhadap Prestasi Akademik Mahasiswa yang Bekerja

Riana Riana; Auffia Nurachsha; Khaira Fitria

Membangun Psychological Safety sebagai Fondasi Inovasi dan Adaptivitas Tim di Era Disrupsi

Bilqis Rifa’adilah; Adibah Rosyidiyah; Abdul wahid Hasbullah; Mu’alimin Mu’alimin

Analisis Dinamika Psikososial dalam Proses Adaptasi Siswa pada Fase Transisi Akademik : Studi Literatur

Andini Nandhea Cahyani; Amirotun Nabila; Hanimatul Amimah; Suwatah Suwatah; Nur Azizah

Modifikasi Perilaku pada Pelaku Bullying Anggota Komunitas di Tapak Suci Putera Muhammadiyah Jagakarsa Melalui Metode Konseling Kelompok dengan Teknik Role Playing

Ifellyn Ramadhan Paku Sadewa; Rida Yanna Primanita

Kepemimpinan Transformasional Perempuan dalam Institusi Pendidikan: Sebuah Systematic Literature Review

Fidy Khairani; Reymeyza Alya Ramadhani Anggoro; Nayla Iffah Khoirul Anam

Integrasi Psikologi Kepemimpinan dalam Praktik Kepemimpinan Pendidikan

Cindy Amelia Putri; Ahmad Arie Albani; Mu'alimin Mu'alimin
Tren Sitasi Jurnal