Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja

Kurniawati Winda ; Arlis Masora Pasalongan ; Senna Darruk Emeng ; Angga Arruan Sangga
Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kris... 📅 2026 Vol 3, No 1 🔗 DOI: 10.61132/pengharapan.v3i1.2023
Abstract
Mental resilience is a crucial psychological asset that determines the performance consistency of athletes under competitive and training pressures. This study aims to analyze the mental resilience of karate athletes at SMAN 3 Tana Toraja from the perspective of guidance and counseling. Employing a descriptive qualitative method, data were gathered through in-depth interviews, participatory observation, and documentation involving eight karate athletes and two coaches selected through purposive sampling. Data analysis followed the interactive model of Miles, Huberman, and Saldaña encompassing data condensation, data display, and conclusion drawing. The findings reveal that athletes generally demonstrate moderate to high levels of mental resilience, characterized by adaptive emotional regulation, positive self-talk, and effective coping strategies. Supporting factors include intrinsic motivation, coach social support, peer cohesion, and cumulative competitive experience. Inhibiting factors comprise unmanaged pre-competition anxiety, absence of structured post-defeat psychological recovery, and limited institutional counseling support. From the guidance and counseling perspective, these findings underscore the critical need for integrating psychological skills training into the karate coaching program, including counselor-facilitated group counseling sessions and individual psychological development plans tailored to each athlete.
Keywords
Athlete Resilience; Competitive Pressure; Counseling Guidance; Karate; Mental Resilience
How to Cite

Kurniawati Winda, et al. (2026). Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja. Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik, 3(1). https://doi.org/10.61132/pengharapan.v3i1.2023

Kurniawati Winda; Arlis Masora Pasalongan; Senna Darruk Emeng; Angga Arruan Sangga, "Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja," Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik, vol. 3, no. 1, 2026.

Kurniawati Winda; Arlis Masora Pasalongan; Senna Darruk Emeng; Angga Arruan Sangga. "Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja." Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik, vol. 3, no. 1, 2026.

Kurniawati Winda; Arlis Masora Pasalongan; Senna Darruk Emeng; Angga Arruan Sangga. "Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja." Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik 3, no. 1 (2026).

Kurniawati Winda, et al. (2026) 'Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja', Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik, 3(1). doi: 10.61132/pengharapan.v3i1.2023.

Kurniawati Winda; Arlis Masora Pasalongan; Senna Darruk Emeng; Angga Arruan Sangga. Analisis Ketahanan Mental Atlet Karate dalam Menghadapi Tekanan Latihan dan Kompetisi dalam Perspektif Bimbingan dan Konseling di SMAN 3 Tana Toraja. Pengharapan : Jurnal Pendidikan dan Pemuridan Kristen dan Katolik. 2026;3(1).

Artikel Terkait

Peranan Orang Tua Pada Pembinaan Iman Anak Usia 1-5 Tahun Melalui Tradisi Tandak Timang Di Desa Batu Badinding Kecamatan Katingan Tengah

Lidia Selfitri; Eva Inriani; Prasetiawati Prasetiawati

Refleksi Kristologis yang ada dalam Berbagai Konteks

Yurin Yurin; Dorthea Aryani Wadibar; Sarmauli Sarmauli

Faktor-Faktor yang Mendukung dan Menghambat Perkembangan Kerajaan Allah di Indonesia

Krista Nessa; Nabylla Aprilia; Sarmauli Sarmauli

Scriptural Truth, Ecclesial Authority and the Challenge of Lay Reception

Wilbert Evensus

Tantangan dan Strategi Integrasi Nilai-Nilai Kristiani dalam Implementasi Kurikulum Merdeka pada Jenjang SMP

Febrianus Selvin Sudiman; Cristian Seldjatem

Kajian Penerapan Bimbingan Kelompok untuk Meningkatkan Motivasi dan Proses Belajar Siswa

Grania Indri Wahyuni; Afriani Daun Langi; Filadelfia Franandas; Novrianti T Mindi; Marlina Limbong
Tren Sitasi Jurnal