Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia

Lailaturohmah Kurniawati ; Rifani Rahmalia Nugraha ; Salsabilla Az Zahra ; Salsabillah Naqwa Anom Sari ; Siska Dea Saputri  
Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat 📅 2024 Vol 2, No 1 🔗 DOI: 10.61132/mengabdi.v2i1.346
Abstract
Ostheoporosis is a systemic bone disease characterized by a decrease in bone microarchitecture so that bones become brittle and break easily.The purpose of this outreach is specifically to increase awareness among the elderly about the importance of maintaining bone health, apart from that, it also increases knowledge that osteoporosis can be prevented in various ways and by reducing the pain that arises. The method for the presentation of material about the elderly and ostheoporosis accompanied by the practice of osteoporosis exercises with midwives and the elderly in Pucangan Baru II Village, Rt02/Rw07, Pucangan, Kartasura, Sukoharjo. The results of the counseling in Pucangan Baru II Village, Rt02/Rw07, Pucangan, Kartasura, Sukoharjo showed extraordinary participation, marked by the elderly/audience being very enthusiastic about taking part in Osteoporosis exercises and the audience also felt comfortable when learning the Breathing Relaxation Method provided.
Keywords
Osteoporosis Exercise; Elderly; Joint Pain
How to Cite

Lailaturohmah Kurniawati, et al. (2024). Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia. Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat, 2(1). https://doi.org/10.61132/mengabdi.v2i1.346

Lailaturohmah Kurniawati; Rifani Rahmalia Nugraha; Salsabilla Az Zahra; Salsabillah Naqwa Anom Sari; Siska Dea Saputri  , "Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia," Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat, vol. 2, no. 1, 2024.

Lailaturohmah Kurniawati; Rifani Rahmalia Nugraha; Salsabilla Az Zahra; Salsabillah Naqwa Anom Sari; Siska Dea Saputri  . "Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia." Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat, vol. 2, no. 1, 2024.

Lailaturohmah Kurniawati; Rifani Rahmalia Nugraha; Salsabilla Az Zahra; Salsabillah Naqwa Anom Sari; Siska Dea Saputri  . "Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia." Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat 2, no. 1 (2024).

Lailaturohmah Kurniawati, et al. (2024) 'Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia', Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat, 2(1). doi: 10.61132/mengabdi.v2i1.346.

Lailaturohmah Kurniawati; Rifani Rahmalia Nugraha; Salsabilla Az Zahra; Salsabillah Naqwa Anom Sari; Siska Dea Saputri  . Senam Ostheoporosis dan Relaksasi Nafas untuk Mencegah Ostheoporosis dan Nyeri Sendi Pada Usia Lansia. Jurnal Hasil Kegiatan Bersama Masyarakat. 2024;2(1).

Artikel Terkait

Transformasi Ekonomi Desa melalui Pemberdayaan UMKM Kripik Pisang dan Gadung di Dusun Wates dalam Mendorong Kewirausahaan dan Pengembangkan Industri Kreatif sebagai Implementasi Asta Cita 3

Novandi Dwi Putra; Rangga Fajar Ardiansyah; Muhammad Rama Sabillah Fitri Andani; Dhimas Yoga Pratama; Muhammad Rizky Idris; Aden Alvies Adika Satia Anur Rajaya; Miftaqul Fanesya; Oktavia Ramadhanti; Bintang Aditya Nurhakim; Denis Bayu Saputri; Puput Dyah Purwanti; Erykhah Dwi Cahyani; Anita Rah Ayu Utaminingtyas; Vindi Ratna Sary; Amanda Shafa Anindya Putri; Halisa Fauziah; Rizki Nur Prasetya; Maulana Fathur Roziq; Regyna Twinanda Aswin Putri; Muhammad Hafidz Prayoga; Yuda Yuda; Fina Andita; Ayu Wulandari; Atik Damayanti; Christian Daniel Roger Lamia; Lanang Abdillah Azka Rokhim Anas; Elva Nabilah Rifah

UMKM Mocaf Desa Padi sebagai Pilar Ketahanan Pangan Nasional: Implikasi Hukum Tata Negara Terhadap Kedudukan dan Peran Sektor Internal

Derta Nur Anita; Ni Kadek Intan Rospita Yanti; Nanda Putri Aminati; Fatimah Azzahra; Ade Liya Retno Wulandari; Azzahra Airizka Ukhwahap; Imelda Yunita Puspitasari; Inova Tanzillal Al-Rizki; Devinta Rahmayanti; Fareza Radita Pasyah; Chahyo Nugroho; Reggy Risky Darmawan; Aida Nurfitria; Firnanda Fatimatuz Zahroh; Tia Aulia Irfan; Devi Afifah Pusparina; Puput Setyo Rahayu; Muhammad Bakhrudin Zaki; Haydir At Bilal; Redhita Virga Agustin; Rendi Dwi Amirudin; Alan Emillul Fata; Edo Dio Pradana; Muhammad Syarif Fudin; Prayoga Putra Meygianto; Diaz Rahmat Kusumaatmaja

Strategi Branding dan Digital Marketing Kripik Antari Olahan Tepung Singkong (Mocaf) untuk Mendorong Pertumbuhan Omzet dan Daya Saing UMKM Desa Kemasantani

Edwin Pondi Suwanto; Kafi Udin; Julia C; Vela Prawesti; Devia Ariana P; Dicky Arganata W; Ikhwanul Muslimin; Dimas Erlanga; Firdaus Firman F; Gesang Ardi Ramadhan; Robby Mukhammad K; Muhammad Rizky Yoga P; Ignatius Garvindo Firstelda P; Merdinda Afifa Dewi Dian Try Damayanti1; Fanny Athala Priherliansyah; Heven Ramadani; Satria Dava Hari Wijaya; Roma dhoni Aulia Billah; Putri Sari; Alivia Halimatus Sha’diyah; Cantika Lintang Maharani S P; Rima Aulia Firdaus; Aliffian Bagus P; Meri Andani

Edukasi Pencegahan Pernikahan Dini Berbasis Sekolah: Strategi Intervensi dalam Menekan Risiko Stunting dan Putus Sekolah di Wilayah Desa Samangki

Muhammad Agung Pratama Anwar; Yusran Yusran

Peningkatan Kesadaran dan Perilaku Hidup Bersih melalui Edukasi dan Pendampingan Pengolahan Sampah Rumah Tangga di Desa Kalanganyar

Masykhun, Ahmad Fulkil

Penyuluhan Hukum Tentang Dampak dan Pencegahan Perkawinan Dini di Kalangan Remaja

Mohammad Hifni; Winda Putri Julianah; Chindy Nurul Fadilah; Muhammad Solihin; Wira Pratama
Tren Sitasi Jurnal