Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo ; Joesoef Roepajadi ; Dita Yuliastrid ; Muhammad Dzul Fikri
Mutiara Pendidikan dan Olahraga 📅 2025 Vol 2, No 3 🔗 DOI: 10.61132/mupeno.v2i3.273
Abstract
Kabaddi is a traditional outdoor game played with slight variations across India. Prevention of hamstring injuries in kabaddi athletes requires a multifaceted approach, including a balanced muscle strengthening program, regular flexibility training, thorough warm-up before the match, and adequate recovery after intense activity. This study aims to analyze the effect of sports massage on muscle flexibility and pain threshold in the hamstring muscles of Surabaya Kabaddi athletes. The research method used was quantitative with a pretest-posttest design in two groups, namely the experimental group given sports massage intervention and the control group. The sample in this study was 12 Surabaya Kabaddi athletes who were divided into 2 groups, namely the treatment group and the control group using the Total Sampling technique. The results of the Paired t-test showed that there was a significant effect on the hamstring muscles after being given sports massage and a decrease in the pain threshold in the experimental group compared to the control group, as evidenced by the results of the t-test which showed a significant value <0.05. It can be concluded that sports massage can have an effect on hamstring muscle flexibility and pain threshold.
Keywords
Hamstring muscles; Kabaddi; Muscle flexibility; Sport massage
How to Cite

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo, et al. (2025). Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya. Mutiara Pendidikan dan Olahraga, 2(3). https://doi.org/10.61132/mupeno.v2i3.273

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo; Joesoef Roepajadi; Dita Yuliastrid; Muhammad Dzul Fikri, "Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya," Mutiara Pendidikan dan Olahraga, vol. 2, no. 3, 2025.

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo; Joesoef Roepajadi; Dita Yuliastrid; Muhammad Dzul Fikri. "Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya." Mutiara Pendidikan dan Olahraga, vol. 2, no. 3, 2025.

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo; Joesoef Roepajadi; Dita Yuliastrid; Muhammad Dzul Fikri. "Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya." Mutiara Pendidikan dan Olahraga 2, no. 3 (2025).

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo, et al. (2025) 'Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya', Mutiara Pendidikan dan Olahraga, 2(3). doi: 10.61132/mupeno.v2i3.273.

Muhammad Sulthoni Puruso Nindyo; Joesoef Roepajadi; Dita Yuliastrid; Muhammad Dzul Fikri. Pengaruh Sport Massage terhadap Fleksibilitas Otot dan Ambang Nyeri Otot Hamstring pada Atlet Kabaddi Surabaya. Mutiara Pendidikan dan Olahraga. 2025;2(3).

Artikel Terkait

Tingkat Pengetahuan Penanganan Cedera Olahraga Metode PRICES pada Timnas Basket U16 Putri

Mohammad Kamal Fakih Emami; Indra Himawan Susanto; Heri Wahyudi; Roy Januardi Irawan

Latihan Zig-Zag Run dan Shuttle Run untuk Meningkatkan Kelincahan Atlet Stepa Basketball Madiun

Aziz Herdiansyah; Fatkur Rohman Kafrawi; Himawan Wismanadi; Dita Yuliastrid

Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Perut terhadap Performa Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Bebas

Moh Zainuddin; Mokhamad Nur Bawono; Heri Wahyudi; Roy Januardi Irawan

Analisis Permainan Lompat Tali untuk Meningkatkan Kemampuan Motorik Anak di Sekolah Dasar

Khairu Ulfa Barus; Mawar Sari; Nurul Aulia; Bunga Salsabila; Anggi Pratiwi; Adinda Najwa; Dina Thahura Azzahra; Nabila Pratama Putri; Sri Lestari; Desi Nurhalimah

Strategi Guru dalam Pencegahan Perilaku Bullying melalui Pendidikan Kesehatan Diri di Sekolah Dasar

Nanda Latifa Ritonga; Mawar Sari; Nuriadani Harahap; Ilpa Khoiri; Darnia Darnia; Auliya Husna Hasbuan; Delfita Sari Ritonga; Siska Amelia; Muhammad Safri

Peran Sarjana Pendamping Penggerak Pembangunan Olahraga (SP3OR) dalam Meningkatkan Partisipasi Masyarakat pada Kegiatan Olahraga di Kabupaten Subang

Sopyan Rizky Haryadi; Arif Fajar Prasetiyo
Tren Sitasi Jurnal