Klaim Artikel Anda
Verifikasi kepemilikan artikel akademik
Apakah artikel-artikel ini milik Anda?
Daftarkan diri Anda sebagai author untuk mengklaim artikel dan dapatkan profil akademik terverifikasi dengan fitur lengkap.
Badge Verifikasi
Profil terverifikasi resmi
Statistik Lengkap
H-index, sitasi, dan metrik
Visibilitas Tinggi
Tampil di direktori author
Kelola Publikasi
Dashboard artikel terpadu
Langkah-langkah Klaim Artikel:
- 1. Daftar akun author dengan email akademik Anda
- 2. Verifikasi email dan lengkapi profil
- 3. Login dan buka menu "Klaim Artikel"
- 4. Cari dan klaim artikel Anda
- 5. Tunggu verifikasi dari admin (1-3 hari kerja)
Menampilkan 1–1 dari 1 artikel
Penerapan Senam Aerobic Low Impact pada Perempuan Perimenopause untuk Mempertahankan Massa Otot dan Mengurangi Fatigue
Amelia Wanda Putri
; Shabrina Auliya Syifa Salsabila
; Minhatul Maula Tsunaiya
; Idriani Idriani
; Irna Nursanti
; Irma Permata Sarif
Journal of Educational Innovation and Public Health
Vol 4
, No 2
(2026)
Perimenopause is an important phase in a woman's life characterized by extensive hormonal changes as the ovaries gradually lose their function. During this period, the body experiences significant hormonal fluctuations, particularly a decrease in estrogen and progesterone production, which can cause various physical discomforts such as fatigue. One way to overcome fatigue is through low-impact exercise. This exercise is a light, safe activity that can improve physical fitness and enhance the bod...
Sumber Asli
Google Scholar
DOI