Klaim Artikel Anda
Verifikasi kepemilikan artikel akademik
Apakah artikel-artikel ini milik Anda?
Daftarkan diri Anda sebagai author untuk mengklaim artikel dan dapatkan profil akademik terverifikasi dengan fitur lengkap.
Badge Verifikasi
Profil terverifikasi resmi
Statistik Lengkap
H-index, sitasi, dan metrik
Visibilitas Tinggi
Tampil di direktori author
Kelola Publikasi
Dashboard artikel terpadu
Langkah-langkah Klaim Artikel:
- 1. Daftar akun author dengan email akademik Anda
- 2. Verifikasi email dan lengkapi profil
- 3. Login dan buka menu "Klaim Artikel"
- 4. Cari dan klaim artikel Anda
- 5. Tunggu verifikasi dari admin (1-3 hari kerja)
Menampilkan 1–1 dari 1 artikel
Pengaruh Plyometric Exercise Single Leg Hop dan Double Leg Hop terhadap Peningkatan Power Tungkai : A Systematic Literature Review
Farah Nandiva Tiamanda
; Riza Pahlawi
Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kesehatan
Vol 4
, No 2
(2025)
Plyometric training is an effective training method in increasing muscle power, especially in the lower body which is very much needed in various sports. This study aims to examine the effectiveness of two types of plyometric training, namely Single Leg Hop and Double Leg Hop, on increasing leg muscle power. The study was conducted using a literature review approach to eight previous relevant studies. The results of the review showed that both types of training had a positive and significant eff...
Sumber Asli
Google Scholar
DOI