Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19

Avrizha Adji Wibowo ; Adrian Herli Fernandaez ; Muhammad Adi Nugroho ; Aan Riski Susanto ; Liss Dyah Dewi A
Student Research Journal 📅 2024 Vol 2, No 3 🔗 DOI: 10.55606/srjyappi.v2i3.1229
Abstract
The COVID-19 pandemic has posed major challenges to global health, not only in physical aspects but also mental health. This article discusses strategies for increasing body immunity through a balanced lifestyle and optimal mental health during the pandemic. This research reviews various factors that contribute to immune system strength, including nutrition, physical activity, adequate sleep, as well as stress management and mental health. It also emphasized the importance of a holistic approach that integrates a healthy lifestyle and psychological well-being to strengthen the body's defenses against infection.
Keywords
Body Immunity; COVID-19; Mental health; Balanced Lifestyle; Prevention Strategy
How to Cite

Avrizha Adji Wibowo, et al. (2024). Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19. Student Research Journal, 2(3). https://doi.org/10.55606/srjyappi.v2i3.1229

Avrizha Adji Wibowo; Adrian Herli Fernandaez; Muhammad Adi Nugroho; Aan Riski Susanto; Liss Dyah Dewi A, "Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19," Student Research Journal, vol. 2, no. 3, 2024.

Avrizha Adji Wibowo; Adrian Herli Fernandaez; Muhammad Adi Nugroho; Aan Riski Susanto; Liss Dyah Dewi A. "Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19." Student Research Journal, vol. 2, no. 3, 2024.

Avrizha Adji Wibowo; Adrian Herli Fernandaez; Muhammad Adi Nugroho; Aan Riski Susanto; Liss Dyah Dewi A. "Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19." Student Research Journal 2, no. 3 (2024).

Avrizha Adji Wibowo, et al. (2024) 'Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19', Student Research Journal, 2(3). doi: 10.55606/srjyappi.v2i3.1229.

Avrizha Adji Wibowo; Adrian Herli Fernandaez; Muhammad Adi Nugroho; Aan Riski Susanto; Liss Dyah Dewi A. Strategi Meningkatkan Imunitas Tubuh melalui Pola Hidup Seimbang dan Kesehatan Mental pada Masa Pandemi COVID-19. Student Research Journal. 2024;2(3).

Artikel Terkait

Budidaya Kappaphycus striatum dari Hasil Pembibitan Bersama Makroalga Coklat (Sargassum SP) dalam Keramba Jaring Apung di Pulau Semau Kabupaten Kupang

Safronius Avatorio Peol; Welem L. Turupadang; Yulianus Linggi

Penerapan Model Pembelajaran Teknik Two Stay Two Stray dalam Meningkatkan Ketrampilan Berbicara tentang Berita Kelas VIIIA SMPN Satu Atap Kujiratu

Marlyani Gewe; Labu Djuli; Semuel Hajai Nitbani

Living Hadis dalam Konteks Sosial-Budaya

Ulzana Nurlian Nawa; Nawir Yuslem; Ardiansyah Ardiansyah

Efektivitas Program Pengobatan Gratis Menggunakan KTP di Puskesmas Wedomu Kabupaten Belu

Joseph I. R. C Nenot’ek; Anzu Anjani Manimabi; Yanuarius Andelets Taloim; Melki Tamonob; Aldi Imanuel Tualaka; Christina Chindy Tatuin; Dewanry Putra Nakmofa; Margaretha Ignatin Subani; Maria M. Lino; Ernestus Holivil

Efektivitas Program Pelayanan Jemput Bola dalam Meningkatkan Kepemilikan Akta Kelahiran pada Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil Kabupaten Timor Tengah Utara

Yosephine Agustin Helly; Ajis Salim Adang Djaha; Rouwland Alberto Benyamin; Petrus Kase

Efektivitas Pelaksanaan Fungsi Pengawasan Keimigrasian Terhadap Pelanggaran Izin Tinggal Overstay di Kantor Imigrasi Kelas 1 TPI Kupang

Tri Melani Gultom; Umbu Lily Pekuwali; Stefanus Kurniadi Janggur
Tren Sitasi Jurnal