Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2

erny ; Herniati ; Indrawati ; Sara ; Nurjannah ; Misbah ; Alfizar ; Faris ; Sitorus ; Rozesky Ronald Octavian ; Yolanda ; Elfa ; Ramadini ; Salsa Nabila Putri ; Sanritamaya ; Musdalifah Rara ; Nurfadilla ; Muhammad Izra ; Rantikasari ; Luthfiana Sukma ; Liwu ; Desilia Sidong
Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan 📅 2026 Vol 4, No 1 🔗 DOI: 10.59841/jumkes.v4i1.3516
Abstract
Latar belakang: Diabetes melitus tipe 2 merupakan masalah kesehatan kronis yang ditandai hiperglikemia persisten dan berisiko menimbulkan komplikasi jangka panjang. Aktivitas fisik merupakan salah satu intervensi non-farmakologis yang berperan penting dalam membantu pengendalian kadar glukosa darah pada penyandang diabetes melitus. Tujuan: Literatur review ini menganalisis pengaruh berbagai bentuk aktivitas fisik—termasuk senam kaki, senam diabetes, jalan kaki, senam Prolanis, serta aktivitas fisik harian intensitas sedang—terhadap penurunan kadar glukosa darah pada pasien DM tipe 2. Metode: Kajian dilakukan terhadap 16 artikel penelitian terbitan 2021–2025 yang diperoleh melalui Google Scholar dan PubMed. Hasil: Seluruh penelitian menunjukkan hasil yang konsisten bahwa aktivitas fisik mampu meningkatkan sensitivitas insulin, memperbaiki metabolisme glukosa, dan menurunkan kadar glukosa darah puasa maupun sewaktu. Intervensi senam kaki dan senam diabetes menunjukkan penurunan signifikan rata-rata 29–160 mg/dL. Aktivitas jalan kaki terstruktur juga memberikan penurunan glukosa yang konsisten. Beberapa penelitian melaporkan bahwa kombinasi aktivitas fisik dan edukasi kesehatan meningkatkan kepatuhan pasien dalam pengelolaan penyakit. Kesimpulan: Aktivitas fisik merupakan pilar penting dalam manajemen DM tipe 2, memberikan manfaat fisiologis, perilaku, dan kualitas hidup yang melengkapi terapi farmakologis. Diperlukan penelitian lanjutan dengan durasi intervensi lebih panjang untuk mengevaluasi dampak jangka panjang terhadap HbA1c dan komplikasi diabetes.
Keywords
Gula Darah; Diabetes Melitus tipe 2; Latihan Fisik
How to Cite

erny, et al. (2026). Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2. Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, 4(1). https://doi.org/10.59841/jumkes.v4i1.3516

erny, Herniati; Indrawati, Sara; Nurjannah, Misbah; Alfizar, Faris; Sitorus, Rozesky Ronald Octavian; Yolanda, Elfa; Ramadini, Salsa Nabila Putri; Sanritamaya, Musdalifah Rara; Nurfadilla, Muhammad Izra; Rantikasari, Luthfiana Sukma; Liwu, Desilia Sidong, "Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2," Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, vol. 4, no. 1, 2026.

erny, Herniati; Indrawati, Sara; Nurjannah, Misbah; Alfizar, Faris; Sitorus, Rozesky Ronald Octavian; Yolanda, Elfa; Ramadini, Salsa Nabila Putri; Sanritamaya, Musdalifah Rara; Nurfadilla, Muhammad Izra; Rantikasari, Luthfiana Sukma; Liwu, Desilia Sidong. "Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2." Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, vol. 4, no. 1, 2026.

erny, Herniati; Indrawati, Sara; Nurjannah, Misbah; Alfizar, Faris; Sitorus, Rozesky Ronald Octavian; Yolanda, Elfa; Ramadini, Salsa Nabila Putri; Sanritamaya, Musdalifah Rara; Nurfadilla, Muhammad Izra; Rantikasari, Luthfiana Sukma; Liwu, Desilia Sidong. "Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2." Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan 4, no. 1 (2026).

erny, et al. (2026) 'Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2', Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, 4(1). doi: 10.59841/jumkes.v4i1.3516.

erny, Herniati; Indrawati, Sara; Nurjannah, Misbah; Alfizar, Faris; Sitorus, Rozesky Ronald Octavian; Yolanda, Elfa; Ramadini, Salsa Nabila Putri; Sanritamaya, Musdalifah Rara; Nurfadilla, Muhammad Izra; Rantikasari, Luthfiana Sukma; Liwu, Desilia Sidong. Literature Review: Pengaruh Aktivitas Fisik terhadap Regulasi Kadar Gula Darah pada Penyandang Diabetes Mellitus Tipe 2. Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan. 2026;4(1).

Artikel Terkait

Penentuan Nilai LC₅₀ Ekstrak Etanol Daun Trembesi (Samanea saman) Menggunakan Metode BSLT sebagai Dasar Klasifikasi Toksisitas terhadap Larva Udang Renik Air Asin (Artemia salina)

Haryanto; Arkam Runa Bombing, Mychellianien; Nurica; Ramadhani Putri Syahyuti, Nia; Nurul Aliyah , Afni; Ardila Baharuddin, Fachria; Amalia, Nurul

Penilaian Toksisitas Akut Ekstrak Etanol Daun Trembesi (Samanea saman) terhadap Artemia salina Evaluasi Berbasis Metode BSLT

Haryanto; Passalowongi, A. Alya; Hadira; Ramadhani, Salsabila; Rois, Adelia; Arianti, Arini; Annisa Idris Tana, A. Mutiara

Karakterisasi Tingkat Toksisitas Ekstrak Etanol Daun Trembesi (Samanea saman) Terhadap Larva Udang Renik Air Asin (Artemia salina) Berdasarkan Metode BSLT

Haryanto; Buna, Nafila; Hafifah, Nurul; Arrahmah, Muftiha; Febrianti, Febi; Aidil Pitrah, Muh

Uji Toksisitas Ekstrak Metanol Batang Prasman (Peperomia pellucida) Terhadap Mortalitas Larva Udang (Artemia salina L.)

Haryanto; Fauzan Pratama, Ahmad; Roudhina, Arisya; Nur Athifah, Andi; Helendika Al Asyahra, Niska; Aulia A, Nur; Salsabila, Nur; Hairana Rori, Zahra

Uji Toksisitas Akut Ekstrak Etanol Daun Trembesi (Samanea saman) terhadap Larva Udang Renik Air Asin (Artemia salina)

Haryanto; Auliya Alja, Dzakiyyah Azizah; Adzzariaat Zalza, Sysca; Munsir, Ana; Selviana, Murni; Isnaeni Tahir, Alifiah; Nur Hadra, Siti

Rehabilitasi Pasien Edentulous Lengkap dengan Gigi Tiruan Lengkap Resin Akrilik Konvensional: Laporan Kasus

Nur Miftakhan Ilmi Tsabitul Azmi; Owin Bambang Wijanarko; Khilmi Maulana Syifa
Tren Sitasi Jurnal