"Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa

Raihan Saputra ; Ririn Ida Royani ; Selly Dwining Maulidina ; Rivandy Ilham Akbar ; Arfian Arfian
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kese... 📅 2025 Vol 2, No 2 🔗 DOI: 10.62951/dinsos.v2i2.1659
Abstract
College students face various academic, social, and adult transition pressures that can affect their psychological condition. Emotional regulation is a crucial skill to balance affective responses to stress. This service aims to improve the ability of student participants to regulate emotions to improve their psychological well-being. This activity began with observation to select participants who fit our research criteria, continued with the preparation of an easy-to-understand training module, and ended with socialization and training for student participants. The training was held on June 4, 2025 at the Bhayangkara University Campus, Jakarta Raya Room 403, Bekasi, West Java. The training evaluation showed an increase in participants' understanding in regulating their psychological well-being emotions. The positive impact of this program is that emotional regulation training helps create a more stable and healthy mental condition, which has a direct impact on improving the quality of life and learning achievement of students.
Keywords
Emotional Regulation; Psychological Well-being; College Students
How to Cite

Raihan Saputra, et al. (2025). "Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan, 2(2). https://doi.org/10.62951/dinsos.v2i2.1659

Raihan Saputra; Ririn Ida Royani; Selly Dwining Maulidina; Rivandy Ilham Akbar; Arfian Arfian, ""Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa," Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan, vol. 2, no. 2, 2025.

Raihan Saputra; Ririn Ida Royani; Selly Dwining Maulidina; Rivandy Ilham Akbar; Arfian Arfian. ""Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa." Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan, vol. 2, no. 2, 2025.

Raihan Saputra; Ririn Ida Royani; Selly Dwining Maulidina; Rivandy Ilham Akbar; Arfian Arfian. ""Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa." Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan 2, no. 2 (2025).

Raihan Saputra, et al. (2025) '"Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa', Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan, 2(2). doi: 10.62951/dinsos.v2i2.1659.

Raihan Saputra; Ririn Ida Royani; Selly Dwining Maulidina; Rivandy Ilham Akbar; Arfian Arfian. "Kenali Dirimu, Kelola Emosimu" Pelatihan Regulasi Emosi untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Transformasi Kesejahteraan. 2025;2(2).

Artikel Terkait

Peningkatan Pengembangan Masyarakat Soya dalam Kekerabatan Kelompok

Fransina Matakena; Aholiab Watloly

Implementasi Media Konstruktif Straw Connectors untuk Menstimulasi Motorik Halus dan Karakter Kolaboratif Siswa di TK Negeri Tamalate

Abriadi Abriadi; Ramlah Yusran; Fadhillah Afifah; Faradillah Rusliana; Sahrul Syawal

Penerapan Sistem Kendali Otomatis WLC pada Pengelolaan Air Bersih di PDAM Lamongan

Ulul Imi; Eko Wahyu Santoso; Abdur Rohman Wakhid; Gading Wilda Aniriani; Fajar Dwi Kurniawan; Nuril Akhyar Kusuma Wardana

Implementasi Publikasi Informasi Program Sosial PPID Dinas Sosial Provinsi Banten

Nurul Rif’ah; Anti Wulan Agustini

Efektivitas Pelayanan Informasi Publik oleh PPID terkait Program Pemberdayaan Sosial di Dinas Sosial Provinsi

Rynesa Gresela Putri; Anti Wulan Agustini

Kualitas Pelayanan Publik Daerah melalui Transparansi Informasi Peraturan Gubernur di Biro Hukum Sekretariat Daerah Provinsi Banten

Nasywa Nathania Sukma; Anti Wulan Agustini
Tren Sitasi Jurnal