Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah ; Nungki Marlian
Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat 📅 2025 Vol 2, No 4 🔗 DOI: 10.62383/harmoni.v2i4.2254
Abstract
A safe and healthy environment is crucial to minimizing accidents and occupational diseases, and this is where Occupational Health and Safety (OHS) comes in. Workers in the informal sector, such as online drivers, are more likely to experience musculoskeletal problems, especially low back pain (LBP), because they frequently lack proper occupational protection and health services. LBP is a complaint of lower back pain that can be brought on by extended periods of static sitting, bad posture, and personal characteristics like body mass index, smoking, and length of service. The purpose of this program is to educate online drivers in Malang City, East Java, and help them avoid LBP. The risk of LBP can be decreased in part by promoting physical activity and education. One recommended intervention is the William Flexion Exercise (WFE), an exercise aimed at improving posture, increasing muscle strength and flexibility, and reducing lower back pain. Implementing WFE education and training for online car drivers is anticipated to strengthen OHS awareness and reduce the incidence of LBP among informal sector workers.
Keywords
Driver Online; Kota Malang; LBP; Occupational Health and Safety (OHS); William Flexion Exercise
How to Cite

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah & Nungki Marlian (2025). Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang. Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat, 2(4). https://doi.org/10.62383/harmoni.v2i4.2254

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah; Nungki Marlian, "Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang," Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat, vol. 2, no. 4, 2025.

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah; Nungki Marlian. "Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang." Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat, vol. 2, no. 4, 2025.

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah; Nungki Marlian. "Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang." Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat 2, no. 4 (2025).

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah & Nungki Marlian (2025) 'Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang', Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat, 2(4). doi: 10.62383/harmoni.v2i4.2254.

Rosidatussholikhah Rosidatussholikhah; Nungki Marlian. Edukasi William Flexion Exercise sebagai Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Pencegahan Low Back Pain pada Drivers Mobil Online di Kota Malang. Jurnal Pengabdian dan Solidaritas Masyarakat. 2025;2(4).

Artikel Terkait

Inovasi Tas Unik dan Estetik dari Tali Kur sebagai Produk Fashion Ramah Lingkungan dan Bernilai Ekonomi Tinggi

Trie Hierdawati; Definna Rahmadewi; Sindi Dwi Hartina; Siti Maryam; Sulistiana Sulistiana

Kegiatan Webinar Ramadhan dalam Meningkatkan Fokus dan Disiplin Diri melalui Manajemen Waktu

Fauzan Fitra Ramadhan

Kegiatan Berbagi Takjil melalui Program Penyelenggaraan Sedekah untuk Meningkatkan Ketakwaan di Bulan Suci Ramadhan Desa Taman Sepanjang Sidoarjo

Tasya Aulia Rizka

Sosialisasi Antikorupsi di Kecamatan Kampar Kiri dengan Dampak Ekonomi Ummat

Hendra Eka Saputra; Putri Lukmanasari; Dela Lutfia; Alfa Rezki

Evaluasi dan Design Ulang Drainase Jalan Raya untuk Meningkatkan Kinerja Hidraulik dan Mengurangi Risiko Banjir Lokal

Eriani Ramadhianti; Willy Cahyadiputra Gunawan; Moch Anwar Fadhlurrahman

Sosialisasi Pemanfaatan Bunga Telang sebagai Peluang Usaha UMKM bagi Ibu Rumah Tangga di Desa Pohjejer

Ulfa Rahmawati; Idelfonsus Worong; Catur Puji Rahayu; Vivi Dwi Purwati; Nurur Rosyidah; Dias Destya Kharisma; Karromatul Mustika Permatasari; Mikho Janu Bactiar; Suci Firdaus; Moh. Miftakhuddin Zuhri; Titania Maynur Mahanani; Puput Fazria Novita Sari; Muhammad Iffan Ardani; Natswa Grasilia Wijaya; Siti Nur Asiyah; Achmad Faujzi; Muhajir Muhajir; Wulan Dewi; Dina Fitri Ana; Tahlia Eka Rafiti; Fenny Indrawanti; Ari Prabowo; Dhiba Daru Narendra; Tegar Ilmawan
Tren Sitasi Jurnal