Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia

Ita Novianti ; Asrianti Safitri Muchtar ; Mutmainnah Mutmainnah ; St. Malka
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat 📅 2023 Vol 3, No 2 🔗 DOI: 10.55606/nusantara.v3i2.1571
Abstract
Elderly is a man or woman who has entered the age of 60 years accompanied by various declines in physical condition, decreased function of the body's organs, and decreased function of the brain. The elderly population is increasing globally. Service activities aim to empower the elderly through elderly gymnastics as an effort to improve physical health in supporting the Tangguh elderly. The method of activity in this service involves 5 students of midwifery Akbid Batari Toja. The service implementation adopts action research steps which consist of 4 (four) stages, namely: planning, action, observation and evaluation, and reflection. Evaluation of the results of the conclusion, namely the implementation of community service with a series of activities, namely checking blood pressure and exercising for the elderly. Before being given information regarding elderly exercise, all 28 elderly participants did not know about elderly exercise movements. After being given information on elderly gymnastic movements, as many as 25 elderly people followed the gymnastic movements and did them correctly. Based on the results of blood pressure checks, it was found that 7 elderly people had high blood pressure ≥ 140/100, the community service team recommended carrying out examinations at the nearest health center, advising them to consume lots of vegetables and fruit and routinely doing elderly exercises.
Keywords
Elderly; Elderly Gymnastics; Hypertension
How to Cite

Ita Novianti, et al. (2023). Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia . Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 3(2). https://doi.org/10.55606/nusantara.v3i2.1571

Ita Novianti; Asrianti Safitri Muchtar; Mutmainnah Mutmainnah; St. Malka, "Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia ," Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, vol. 3, no. 2, 2023.

Ita Novianti; Asrianti Safitri Muchtar; Mutmainnah Mutmainnah; St. Malka. "Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia ." Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, vol. 3, no. 2, 2023.

Ita Novianti; Asrianti Safitri Muchtar; Mutmainnah Mutmainnah; St. Malka. "Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia ." Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat 3, no. 2 (2023).

Ita Novianti, et al. (2023) 'Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia ', Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 3(2). doi: 10.55606/nusantara.v3i2.1571.

Ita Novianti; Asrianti Safitri Muchtar; Mutmainnah Mutmainnah; St. Malka. Senam Sebagai Upaya Meningkatkan Kesehatan Fisik Lansia . Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat. 2023;3(2).

Artikel Terkait

Program Rumah Asa: Harapan untuk Mereka yang Terlantar

Lianah The; Andy, Andy; Jeni Harianto; Duha, Delfina Wahyu; Ariswana, Aan Novisga; Syahrudin, Ardian

Implementasi IoT untuk Menunjang Pembelajaran pada Jurusan Teknik Jaringan Komputer dan Telekomunikasi Tingkat SMK

Hadi, Bagus Dharmawan; Amri, Fauzan; Westari, Dwianti; Agung Adhi Nugraha; Naufal Bayu Pamungkas; Raditya Rahmat Dhani

Peran Program Maghrib Mengaji dalam Mengurangi Aktivitas Negatif Anak di Desa Ujung Negeri Kahan

Fauziah Nasution; Rahmi Aulia; Siti Khairuna Salwa Lubis; M. Iqbal Ritonga; Sofi Mayla Humairah

Peran Kantor Urusan Agama (KUA) Kec. Medan Petisah dalam Mewujudkan Keluarga Sakinah

Rabiatul Adawiyah; Hasnah Nasution; M. Ade Ilham; Arifah Zahira; Nashwa Ajri Nazhifa; Sri Yanti; Lukman Hakim Gt

Pemberdayaan UMKM sebagai Solusi Produk Inovasi Pemanfaatan Limbah Kulit Pisang dan Arang Kayu sebagai Produk Semir Sepatu di Desa Seren

Nur Jihad Demokrasiyanto; Fitri Nurul Fatimah; Ahmad Fawwazun Rifqi; Marfuah Marfuah; Wildan Adib Furqon; Arini Lutfi Solihah; Rizki Adi Nugroho; Airlangga Bagus Pratama Putra Subandi; Fazira Andra Putri; Panca Wisnu Wardani; Muhammad Danial Fitroh; Safira Azkiya Putri; Rahma Dhara Zafira; Alfin Muzakki Thoha; Nukhbatun Nisa; Hidayatus Sibyan

Peran Mahasiswa UIN Sumatera Utara dalam Pemberdayaan Ekonomi UMKM melalui Optimalisasi QRIS sebagai Instrumen Inklusi Keuangan di Desa Pematang Tengah, Kecamatan Tanjung Pura, Kabupaten Langkat

Dewi Fazira; Ikhlasul Amal; M Ikhsani Simanjorang; Laylan Syafina
Tren Sitasi Jurnal