Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi

Kumawati Rofidah ; Nira Putriana ; Alifah Gita Cahyani Roqimah ; Liss Dyah Dewi Arini
Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi 📅 2024 Vol 2, No 3 🔗 DOI: 10.55606/jig.v2i3.2933
Abstract
The purpose of this study is to understand the importance of building health through a high-protein healthy menu. This research employs a qualitative descriptive approach to collect data through observation and literature review methods. The results of the study indicate that by planning menus, choosing food wisely, cooking at home, and paying attention to balanced portion sizes, we can practically implement a high-protein diet in daily life to support optimal health.
Keywords
Health; Healthy Food; Healthy Lifestyle
How to Cite

Kumawati Rofidah, et al. (2024). Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, 2(3). https://doi.org/10.55606/jig.v2i3.2933

Kumawati Rofidah; Nira Putriana; Alifah Gita Cahyani Roqimah; Liss Dyah Dewi Arini, "Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi," Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, vol. 2, no. 3, 2024.

Kumawati Rofidah; Nira Putriana; Alifah Gita Cahyani Roqimah; Liss Dyah Dewi Arini. "Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi." Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, vol. 2, no. 3, 2024.

Kumawati Rofidah; Nira Putriana; Alifah Gita Cahyani Roqimah; Liss Dyah Dewi Arini. "Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi." Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi 2, no. 3 (2024).

Kumawati Rofidah, et al. (2024) 'Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi', Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi, 2(3). doi: 10.55606/jig.v2i3.2933.

Kumawati Rofidah; Nira Putriana; Alifah Gita Cahyani Roqimah; Liss Dyah Dewi Arini. Membangun Kesehatan Dari Dalam Dengan Menu Sehat Berprotein Tinggi. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Gizi. 2024;2(3).

Artikel Terkait

Hubungan Asupan Kafein terhadap Gangguan Tidur dan Status Gizi pada Mahasiswa Tingkat Akhir Program Sarjana Universitas Dr. Soekardjo

Siti Kayla Rulina Sausan; Dea Amanda Caressa; Agus Putra Murdani

Pengembangan Sereal Berbasis Tepung Ampas Tahu dan Tepung Kacang Hijau sebagai Camilan Tinggi Serat untuk Dewasa Overweight

Aisyah Nur Aini; Mulya Agustina; Dea Amanda Caressa

The Pengaruh Pemberian Kompres Dingin Perineum terhadap Intensitas Nyeri pada Ibu Postpartum Pervaginam dengan Episiotomi

Fatia Isna Rahmadhani; Sri Sumaryani; Endang Jumiati

Pengembangan Pregnancy Pillow Therapy Berbasis Serat Daun Nanas dengan Aromaterapi untuk Meningkatkan Kenyamanan Ibu Hamil

Dona Martilova; Muthia Fahira

Inovasi Pangan Fermentasi Tempe Gembus dengan Penambahan Jantung Pisang sebagai Sumber Probiotik untuk Meningkatkan Kesehatan Pencernaan pada Lansia

Dwi Nurul Qomariah; Dea Amanda Caressa; Elita Endah Mawarni

Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Bayi Berat Lahir Rendah (BBLR)

Nurul Azmi Eka Rinie; Fiky Jayanti; Puji Lestari; Ayi Hernani Putri; Rusni Masnina
Tren Sitasi Jurnal