Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU

Elvi Zuliani ; Soraya Saputri ; Rika Rahmawati Situmorang ; Syahnur Fadillah Azmi ; Mahfuza Delila Harahap ; Putri Fazrisina Nst ; Annisa Aulia ; Resta Gunawan
Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi 📅 2026 Vol 2, No 1 🔗 DOI: 10.61132/jupenkifb.v2i1.990
Abstract
Learning concentration is an important factor in supporting students’ academic success, particularly in Biology study programs that require high levels of accuracy and analytical skills. Learning concentration is influenced by various factors, including sleep quality and dietary patterns. This study aimed to analyze the relationship between sleep quality and dietary patterns and the level of learning concentration among Biology students of class T.BIO1/2022 at Universitas Islam Negeri Sumatera Utara. This study employed an analytic observational approach with a cross sectional design. The research sample consisted of 23 students selected using a total sampling technique. The research instruments included questionnaires on sleep quality, dietary patterns, and learning concentration. Data analysis was conducted descriptively and using cross tabulation. The results showed that students with good sleep quality and regular dietary patterns tended to have higher levels of learning concentration compared to those with poor sleep quality and irregular dietary patterns. Therefore, sleep quality and dietary patterns are important factors that need to be considered to support students’ learning concentration.
 
Keywords
Academic Achievement; Biology Students; Dietary Patterns; Learning Concentration; Sleep Quality
How to Cite

Elvi Zuliani, et al. (2026). Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU. Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi, 2(1). https://doi.org/10.61132/jupenkifb.v2i1.990

Elvi Zuliani; Soraya Saputri; Rika Rahmawati Situmorang; Syahnur Fadillah Azmi; Mahfuza Delila Harahap; Putri Fazrisina Nst; Annisa Aulia; Resta Gunawan, "Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU," Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi, vol. 2, no. 1, 2026.

Elvi Zuliani; Soraya Saputri; Rika Rahmawati Situmorang; Syahnur Fadillah Azmi; Mahfuza Delila Harahap; Putri Fazrisina Nst; Annisa Aulia; Resta Gunawan. "Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU." Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi, vol. 2, no. 1, 2026.

Elvi Zuliani; Soraya Saputri; Rika Rahmawati Situmorang; Syahnur Fadillah Azmi; Mahfuza Delila Harahap; Putri Fazrisina Nst; Annisa Aulia; Resta Gunawan. "Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU." Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi 2, no. 1 (2026).

Elvi Zuliani, et al. (2026) 'Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU', Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi, 2(1). doi: 10.61132/jupenkifb.v2i1.990.

Elvi Zuliani; Soraya Saputri; Rika Rahmawati Situmorang; Syahnur Fadillah Azmi; Mahfuza Delila Harahap; Putri Fazrisina Nst; Annisa Aulia; Resta Gunawan. Keterkaitan Kualitas Tidur dan Pola Makan terhadap Tingkat Konsentrasi Belajar Mahasiswa Biologi T.Bio1/2022 UINSU. Jurnal Pendidikan Kimia, Fisika dan Biologi. 2026;2(1).

Artikel Terkait

Analisis Kimiawi Darah: Kadar Glukosa dan Kolesterol pada Manusia serta pH Darah pada Unggas

Hera Aulia Brilian; Suci Rahmadani; Ahmad Yanuar Naufal Al-Fatan; Apriliyana Dewi; Zuhratul Amaliyyah Wietya Ulva; Agna Vika; Hilda Nurul Lintang; Sarah Melodia Azzahra; Arina Manasikal Khusna

Analisis Morfologi Rambut Sebelum dan Sesudah Rebonding Menggunakan Scanning Electron Microscopy (SEM)

Annisa Ananda; Widyastuti Widyastuti; Rohimatul Anwar

Pengembangan Game Edukasi IPA “Rantai Makanan dan Ekosistem” Berbasis Kuis Interaktif Kahoot untuk Siswa Kelas V

Diva Amilia Ramadhani; Ika Putra Viratama

Pengaruh Multimedia Interaktif terhadap Hasil Belajar Siswa pada Materi Sistem Pencernaan

Elvia Siska; Diva Anggraini; Saskia Maharani

Efektivitas Penggunaan E-LAPD Berorientasi Problem Based Learning untuk Meningkatkan Keterampilan Metakognitif pada Materi Kesetimbangan Kimia

Yulia Rahmawati Zain; Rusly Hidayah

Pengaruh Model Pembelajaran Problem Posing terhadap Peningkatkan Kemampuan Multirepresentasi Siswa pada Materi Gelombang Bunyi

Diah Ainun Kurnia; Nanda Novita; Nuraini Fatmi; Safriana Safriana; Widya Widya
Tren Sitasi Jurnal