PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET

Wayan putra ; Mianti Nurrizky Sutejo ; Laksmita Dewi Adzillina ; Laksmita Dewi Adzillina
Proceeding Konferensi Nasional 📅 2026 Vol 5, No 1
Abstract
Latar Belakang: Cedera ankle adalah permasalahan dalam yang sering terjadi pada kalangan umum khususnya pada kelompok atlet. Pada kondisi ceder aini sering kali tidak ditangani dengan baik sehingga dapat menyebabkan gejala lanjutan, seperti nyeri,ketidakstabilan,kelemahan, dan cedera berulang. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Apakah terdapat Pengaruh kombinasi pemberian strengthening exercise dan heel kicking exercise terhadap tingkat keseimbangan pada cedera ankle. Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperimental dengan rancangan penelitian one group pre test -post test design. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet di Jaguar Basketball Club yang berjumlah 38 orang. Dengan memberikan perlakukan strengthening exercise dan Heel kicking exercise. Pengambilan sampel menggunakan metode purposive sampling. Tingkat keseimbangan di ukur menggunakan Y – Balance Test. Penelitian ini dilakuakn selama 4 minggu di Jaguar Basketball Club. Hasil: Berdasarkan hasil uji pengaruh menggunakan paired sample test, Pada kelompok I diperoleh 0,001 yang memiliki arti p < 0,005 sehingga dapat dikatakan terdapat pengaruh nilai Y – Balance Test yang bermakna sebelum dan sesudah diberikan intervensi strengthening exercise dan heel kicking exercise. Kesimpulan: Terdapat pengaruh pemberian strengthening exercise dan heel kicking exercise terhadap tingkat keseimbangan ankle pada atlet basket. 
Keywords
Strengthening Exercise Heel Kicking Exercise Keseimbangan Cedera ankle Y-Balance Test
How to Cite

Wayan putra, et al. (2026). PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET. Proceeding Konferensi Nasional, 5(1).

Wayan putra; Mianti Nurrizky Sutejo; Laksmita Dewi Adzillina; Laksmita Dewi Adzillina, "PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET," Proceeding Konferensi Nasional, vol. 5, no. 1, 2026.

Wayan putra; Mianti Nurrizky Sutejo; Laksmita Dewi Adzillina; Laksmita Dewi Adzillina. "PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET." Proceeding Konferensi Nasional, vol. 5, no. 1, 2026.

Wayan putra; Mianti Nurrizky Sutejo; Laksmita Dewi Adzillina; Laksmita Dewi Adzillina. "PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET." Proceeding Konferensi Nasional 5, no. 1 (2026).

Wayan putra, et al. (2026) 'PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET', Proceeding Konferensi Nasional, 5(1).

Wayan putra; Mianti Nurrizky Sutejo; Laksmita Dewi Adzillina; Laksmita Dewi Adzillina. PENGARUH KOMBINASI STRENGTHENING EXERCISE DAN HEEL KICKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT KESEIMBANGAN PADA CEDERA ANKLE ATLET BOLA BASKET. Proceeding Konferensi Nasional. 2026;5(1).

Artikel Terkait

PENINGKATAN PENGETAHUAN MASYARAKAT TENTANG PEMANFAATAN LIDAH BUAYA (Aloe vera) MELALUI EDUKASI DAN PELATIHAN PEMBUATAN HAND SANITIZER

Farah Destyana Nurainy; Easter Kaniada Kristanti; Danang Apriyanto; Afriska Mila Puspita; Farendi Ahmad Sofyansyah; Felisha Christabella; Nala Ineszekya Araminta; Nuke Kanaya; Priyandhita Nahda Nafiisah; Valentina Rossi Mutiara Dewi

PENERAPAN POSTURAL DRAINAGE DAN CHEST PHYSIOTHERAPY TERHADAP BERSIHAN JALAN NAPAS TIDAK EFEKTIF PADA PASIEN DENGAN CONGESTIVE HEART FAILURE DAN BRONKOPNEUMONIA

Indra Nur Azizah; Arlies Zenitha Victoria; Riris Risca Megawati

HUBUNGAN ANTARA BODY IMAGE DAN SELF-ESTEEM PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI S-1 KEPERAWATAN UNIVERSITAS TELOGOREJO SEMARANG PADA MASA AWAL PRAKTIK KLINIK

Icha Zunia Rohmah; Dayat Trihadi; Sherly Arwinda

PENERAPAN CLAPPING, VIBRASI DAN SUCTION DALAM MENINGKATKAN BERSIHAN JALAN NAPAS PADA PASIEN STROKE NON HEMORAGIK DISERTAI HIPERTENSI DAN GAGAL NAPAS

Melania Putri Devitasari; Arlies Zenitha Victoria ; Riris Risca Megawati

EFEKTIVITAS PEMBERIAN HIP IMPROVE EXERCISE TERHADAP AKTIVITAS FUNGSIONAL LANSIA DENGAN LOW BACK PAIN MYOGENIC DI DAYCARE LANSIA BANYUMANIK

Amanda Ramadhan; Ragil Aidil Fitriasari Addini; Mianti Nurrizky Sutejo

PERBEDAAN PENGARUH ISOTONIC HAMSTRING EXERCISE DAN ISOMETRIC HAMSTRING EXERCISE TERHADAP RISIKO CEDERA HAMSTRING PADA PEMAIN SEPAK BOLA DI ELITE PRO ACADEMY PERSIJAP JEPARA

Gabriel Eric Arievigo Nugraha; Deasy Virka Sari; Alifa Dinda Nurrina
Tren Sitasi Jurnal